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重度抑郁症患者需要注意哪些方面?

作者:发布时间:2019-08-20 20:41

重度抑郁症由患者个体内遗传系统(基因)存在异常引起的,以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。表现为:社交能力障碍、不合群、离群、情绪低落、躯体不适、食欲不振等特点,严重可伴有自杀,患者的智力意识清楚而正常。

  第一、重度抑郁症患者应该保持愉快的心情,抑郁症患者应该保持愉快的心情,找时间来让自己轻松一下,做一点能使自己高兴的事情,眼前的欢乐能帮助、预防未来的抑郁,将欢乐带进生活,的确是良好心境的基本策略之一,也是治疗抑郁症有效方法。

  第二、重度抑郁症患者,应该有明确的价值和目标,抑郁症患者,应该有明确的价值和目标,应为它能帮助抑郁症患者,评价目前的工作、个人生活是否符合自己价值观,从而有效的抑制抑郁情绪的发展,对于抑郁症的治疗有良好帮助。

  第三、重度抑郁症患者需要,建立可靠的人际关系,临床研究表明,患有抑郁症的人,应该多向朋友倾诉,或者多参加一些健康有益的活动,这样做是有利于抑制,抑郁症情绪的。

  第四、重度抑郁症患者应注意睡眠、饮食和运动,运动能防止抑郁症的发作,有助于增强体力,同时,运动也能较快地提高情绪,短时间地缓冲抑郁,对抑郁症的治疗有促进性效果。

  温馨提示:济南远大中医脑康医院,是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神疾病诊疗医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。

  如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病,千万不要耽误诊断随意服药,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。

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